А на тему того, как сформулировать ответ. Феликс не так давно, глянув в мою длинную бессвязную статью, посоветовал писать по пунктам, чтобы структурировать мысль. А уже потом собирать ее в целостное сообщение. Что же, попробую.
Итак, для чего мы, психологи, вообще нужны? Это действительно резонный вопрос, а главное - это полезный вопрос. На него приятно и интересно отвечать.
И ответить мне хочется на него с позиции клиента. Как практик помогающей профессии, я посещаю не только супервизии, где со мной делятся профессиональной мудростью старшие товарищи, но и иду за мудростью душевной на личную терапию. В первую очередь - за своей, конечно.
Потому что в моем восприятии психолог, прежде всего, проводник. Человек, который знает, как идти, когда темно, страшно, не понятно и хочется прекратить всякое движение - к себе, к цели, к собственной душе. Именно он в такие моменты способен напомнить о том, что внутри каждого из нас есть знание о том, как сделать себе лучше. Интуитивно мы откликаемся на это знание даже если кажется, что оно приходит извне - с подсказки или с обмена опытом. Иногда я прихожу, как испуганный беспомощный ребенок, который заблудился внутри себя и не помнит, как отыскать в себе взрослого. Тогда моя психолог помогает мне вернуться на мою дорогу к самой себе. Она училась этому достаточно долго, в ее арсенале есть умение задавать наводящие вопросы, работать с имеющейся у меня информацией и помочь мне увидеть ситуацию в целом. В этой ее внимательной поддержке я с удовольствием вырастаю во взрослого самостоятельного человека, способного опираться на собственные ощущения. Тот самый внутренний голос, которому только дай прорезаться (и это, конечно, к добру).
Иногда я прихожу к психологу за слезами. Какая-то совершенно распространенная ситуация в мире современного человека - это неумение плакать. Для того, чтобы многие из нас дали себе разрешение на слезы необходима помощь извне. Да, сердечное и тихое сопровождение в самую глубину нашей скорби, где мы могли бы ее отплакать до дна (накопление кортизола - лишний стресс, все дела). Человечная способность испытывать чувства значит, что вы живые. Уважаема всякая печаль - по утраченной дружбе, по оставленному рабочему месту, по разбитой кружке, подаренной мамой... Лучший способ выйти из своей печали - это пройти ее насквозь, замечая, где и почему болит душа. Лучший способ помочь человеку выплакать свою скорбь - чуткое теплое молчание рядом, с готовностью ее воспринять. А чтобы это непростое переживание не оказалось напрасным, именно специалист может помочь разобраться в его причине.
Ах, да. Все чаще я прихожу к своему психологу за помощью в освоении новых участках собственной личности. Я расту, я хочу делать свою жизнь лучше, а себя счастливее. Но я далеко не все о себе знаю и к тридцати годам это становится все очевидней. Тогда я иду к ней, как человек, который потерял в своем же кармане свой собственный ключ. И прошу ее помочь мне открыть дверь, которая я даже не знаю, где находится. Есть такое слово мудреное - "коуч". Вот в такой момент моя психолог становится для меня немножечко коучем, тренером, наставником, который помогает мне научиться тем вещам, о которых я раньше и не задумывалась. Именно к ней я могу прийти с заявлением "хочу, не знаю, чего, ищу, не знаю, кого", принести клубок из спутанных мыслей и желаний и попросить объяснить мне, что это за фигня и как это работает. И, да, мы вместе будем разбираться - как это работает. Она поможет мне навести порядок внутри собственной головы, разложить по полочкам собственные мысли, желания и возможности, после чего с этим набором уже можно будет идти на завоевание новых территорий - клубок окажется путеводным, поможет выйти из лабиринта, отыскать и дверь и ключ к ней.
То есть в моем опыте психолог - это человек, который помогает вернуть утерянный контакт с тремя основными резервами внутри - интуицией, чувствами, мышлением.
И здесь можно многое сказать о том, как это важно для качества жизни, объяснить, как это работает... И я обязательно сделаю это. В следующий раз.
Сейчас мне важнее о другом: знаете, есть такая песня у Bjork, как "hidden place" - потаенное место. Для меня это тайное место, оно где-то внутри собственной души. Как высокий холм над рекой где-то за окраиной леса. Или маленькое кафе, в котором всегда свободен любимый столик. Это может быть особая скамейка в парке, где любая книга читается совсем не так, как где бы то ни было. У каждого оно свое - это сокровенное место внутри себя, где наступает тишина и появляется способность слышать себя. Именно там рождается покой и начинается сила.
Наверняка, я не сказала чего-то еще. Такого важного, о чем мне бы хотелось написать а кому-то, быть может, услышать. Но я считаю, что одно из важнейших умений - умение вовремя заткнуться. А совет Феликса правда хорош, он помогает мне не делать того, что я так прекрасно умею и люблю - серфингировать по выбранной теме в беспорядочном броуновском движении, бросая эволюционировать где-то на середине текста и утопая в воде разрозненных мыслей, одну из которых я с трудом, дай боже, закончу.