[Болотная рысь]

Услышала сегодня "когда я получаю слишком много информации - не успеваю ее обрабатывать и разрушаюсь изнутри". Это была лекция по особенностям работы с людьми шизоидного спектра. И фраза была про эмоциональный поток. А я сейчас ее вспомнила в связи с другими переживаниями.
В детстве я считала, что мой голод по информации неутолим, что я мгновенно перерабатываю ее, усваиваю и требую новой. Я пожирала книгу за книгой, общалась со всей школой, всем двором, писала тексты сама и рисовала своих невидимых собеседников. Сейчас я все чаще сталкиваюсь с почти физическим ощущением, что голова за день как будто переполняется самым разным хламом. Этот информационный фаст-фуд вызывает зависимость. А хорошую качественную пищу я поглощаю, не чувствуя вкуса.
Еще несколько лет назад я устраивала себе полезные практики молчания. На три дня.
- В первый день я не разговаривала вслух и ни с кем не общалась письменно. Но могла читать все, что захочу (кроме писем и сообщений).
- Во второй день я могла читать только длинные осмысленные тексты.
- В третий день я не читала, не слушала музыку. Только медитировала и молилась.
Примерно раз в три месяца я устраивала себе такие чистки и чувствовала себя потом тонкой, звонкой и прозрачной. А еще сосредоточенной и адекватной.
А теперь вот никак не. У меня всегда есть какая-нибудь очень удобная причина не устраивать себе этот ретрит.

@темы: под этим нет крови

Comments

[Zlatoglazaya]

Тоже очень хочу себе подобный ретрит устроить... Правда, думаю, а в третий день общение в тета-хилинге с Творцом считается за молитву?..

[Болотная рысь]

Zlatoglazaya, сложный вопрос)) думаю, если это общение без слов, но чувствами - да.